Com essa foto inspiradora começo meu relato... Eita saudade das férias que terminaram ontem, maravilhosos cinco dias na Bahia com minha namorada... Mas isso eu conto depois.haha
Hoje, dia 04/06/2012, resolvi estabelecer como marco inicial de minha jornada rumo aos Ironmans. Mesmo ainda preguiçoso das férias, desanimado por voltar a essa selva de pedra, criei coragem e fui aos treinos. 
Segunda é dia de swin e run. Nadei 3000m com 2 séries de 1500m, a 1ª com pullboia, a 2ª com pullboia e palmar, ritmo tranquilo, mesmo porque a água estava fervendo e o sol rachando, e eu detesto essa situação. Depois fui para a esteira e corri 40' num ritmo fácil. Estou vindo de uma lesão na perna, no músculo tibial anterior, que ainda não está curada, por isso estou voltando a correr aos poucos.
Na verdade não irei ficar postando meus treinos diários, mesmo porque meu treinador (em outro post tratarei desse assunto muito importante) me manda um programa mensal, sem mt variação dos treinos durante a semana, na verdade é sempre a mesma sequência, o que pode variar é o volume e intensidade. Por isso ficaria muito repetitivo ficar aqui relatando minuciosamente o que fiz todos os dias. O que quero na verdade é falar o que sinto nos treinos, no dia-a-dia, a rotina, os imprevistos, como conciliar com o trabalho, família, namoro, etc.
Abraços.